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レッスンのご案内
レッスンの流れ
心地よい生演奏に包まれながら、呼吸を整えることから始まります。ヨガのポーズと音楽が共鳴し、心身を深いリラクゼーションへと導きます。
ご用意いただくもの
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、フェイスタオルをご持参ください。マットのレンタルもございますので、お気軽にお申し付けください。
シャバーサナのとき、生演奏が、あなたの全てを癒します。音の振動が身体に溶け込み、日常を忘れる特別なひとときを提供します。
初心者の方へ
経験を問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。無理のないプログラムで、お一人おひとりの身体の状態に寄り添った指導を行います。
スタジオ
柔らかな光が差し込むスタジオで、心地よい音楽と共にヨガをお楽しみいただけます。生演奏の響きが心身を優しく包み込み、日常から解放される贅沢なひとときをご提供します。
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